تبلیغات
وبلاگ شخصی کوشا جافریان - مطالب مهر 1393
ده دقیقه آموزش ذهن |

ده دقیقه آموزش ذهن


ده دقیقه آموزش ذهن قبل از شروع مسابقه، کتابی بسیار مفید

برای مربیان ، روانشناسان و قهرمانان حرفه ای است.

نویسنده این کتاب دکتر جیسون سلک می باشد که راهنمای بسیاری

از قهرمانان برجسته جهان و همچنین مدیران و روسای شرکت

های بزرگ است .

این کتاب به افراد یاد می دهد که چگونه به لحاظ ذهنی 

برای انجام رقابت و موفقیت در مسابقه آماده شوند.

کتاببرای کمک به مربیان و قهرمانان طراحی شده وبه آن ها می آموزد 

چگونه تمرکز ، اعتماد به نفس و انگیزه خود را قبل از مسابقه افزایش دهند.


نوشته شده توسط koosha در چهارشنبه 30 مهر 1393 و ساعت 08:29 ب.ظ
ساراسادات خادم نایب قهرمان جوانان جهان شد. |

استاد بزرگ بانوان ساراسادات خادم نایب قهرمان جوانان جهان شد.

این موفقیت بزرگ و تاریخی را به ایشان وخانواده محترمشان

وجامعه شطرنج ایران تبریک می گوییم.

این باغ گل تقدیم به قهرمان ارزنده ایران

با آرزوی قهرمانی جهان


نوشته شده توسط koosha در یکشنبه 27 مهر 1393 و ساعت 03:51 ب.ظ
سیستم مدیریت ذهن |
 
سیستم مدیریت ذهن

معرفی یک کتاب مفید : لنی ربرت بشم (Lanny Robert Bassham) قهرمان آمریکایی متولد 1947

دارنده دو مدال  نقره و طلای تیراندازی در المپیک های 1972 و1976 ،

تجربیات خود را در کتاب معروف "سیستم مدیریت ذهن " برای استفاده 

افرادی که برنامه های قهرمانی در سطوح  بالا نظیر قهرمانی جهان یا المپیک را دارند ،

به رشته تحریر در آورده است.

او معتقد است که مهم ترین عوامل  روانی برای پیروزی هر قهرمان 

ترکیبی متوازن از سه عامل زیر هستند:

     ذهن خود آگاه

     ذهن ناخودآگاه 

  تصویر ازخود

و قهرمانان باید بتوانند با ایجاد توازن بین این سه عامل در شرایط سخت وتحت فشار ذهن 

خود را تحت کنترل داشته باشند. کتاب به زیبایی وروانی این سه عامل را آموزش داده است.

خواندن این کتاب را به همه قهرمانانی که اهداف والا دارند توصیه می کنیم.


نوشته شده توسط koosha در پنجشنبه 17 مهر 1393 و ساعت 07:56 ب.ظ
نوشته های پیشین
+ شنبه 23 خرداد ساعت 23 از شبکه نمایش فیلم زندگی یک شاه را ببینید.+ مراقب متقلب ها باشید+ مسابقات قهرمانی آمریکا 2015+ مصاحبه گاردین با ساموئل سویان+ کمک به توسعه شطرنج+ تبریک+ برگی از تاریخ شطرنج+ ستارگان سینما وبازی شطرنج+ فیلم سینمایی تورنمنت+ بازی تقلید+ کتاب سال 2014+ سه فینالیست کتاب سال شطرنج+ مگنوس کارلسن قهرمان مسابقات فولاد تاتا+ برگی از تاریخ شطرنج+ برگی از تاریخ شطرنج

صفحات: